Нет такого человека, который не знает известный детский стишок, начинающийся со слов: «Водичка, водичка, умой мое личико…». Каждый ребенок начинал свои водные процедуры по утрам именно с таких слов. В наше время нет необходимости придумывать подобного рода фразы, поскольку каждый человек знает насколько полезна вода и насколько необходимо проводить гигиенические процедуры. Не только на наше тело, но и на эмоциональное и душевное состояние, положительное влияние оказывает принятие душа. Далее поговорим об этом более подробно.
Именно с прохладным душем ассоциируются душевые кабины. Такой душ в состоянии зарядить тело энергией и бодростью. Принятие душа не окажет никакого негативного воздействия на здоровье человека и не повлияет на его артериальное давление. Что не скажешь о крепком кофе, которое, в свою очередь, также придает бодрость и тонизирует. Заряда бодрости, который вы получаете от принятия водных процедур, хватит вам на целый день.
Польза от принятия душа заключается еще и в том, что именно прохладные струи воды очень благотворно влияют на нервную систему человека, на кожу, при этом очищая ее от загрязнений. Это придает коже свежесть и упругость. Если же вам нужно успокоиться и побыстрее уснуть, то нет ничего лучше, чем принятие теплого душа. Чередование же прохладной и теплой воды – замечательное средство для тренировки кровеносной системы.
Иногда принятие ванны может превратиться в самый настоящий ритуал. Даже в древние времена водным процедурам с использованием ароматических масел и трав отдавалось должное внимание. В наше время особую популярность приобрели гидромассажные ванны, которые кроме ароматерапии имеют такую функцию как гидромассаж. В лечебных целях их используют для профилактики заболеваний кожи, суставов, позвоночника, кровеносной и нервной системы.
