Обязанность женщины – хорошо выглядеть каждый день. На сегодняшний день целлюлит является одной из самых значимых болезней женского пола. О нем можно услышать как от молодой девушки так от дамы зрелого возраста. Иногда доходит до смешного, когда молодая шестнадцатилетняя девочка сообщает своей лучшей подруге секрет о появившемся целлюлите. Ведь целлюлит в таком возрасте довольно редкое явление.
Что же такое целлюлит? Оказывается, это образование «апельсиновой» кожи на животе, руках, бедрах и ягодицах в результате неправильно питания или нарушения обмена веществ. Данная статья посвящена такой процедуре, как душ Шарко для похудения и борьбы с целлюлитом.
Сущность процедуры душа Шарко
Душ Шарко – это процедура, представляющая собой массаж, который выполняют водой. На расстоянии 3 или 5 метров на тело женщины направляют под сильным давлением струю воды. Как правило, в начале и в конце процедуры используют веерную струю, а в оставшийся промежуток времени применяют концентрированный душ. Начинают проводить массаж сзади от ног до поясницы, постепенно переходя на руки и спину. Далее струей воды массажируют боковые участки кожи. Заканчивается весь процесс массажем спереди. По времени процедура душа Шарко для похудения занимает от 5 до 10 минут.
Огромной популярностью в наше время пользуется шотландский душ, который является разновидностью душа Шарко. Его отличительная особенность заключается в чередовании горячей (37-45 градусов) и холодной (10-25 градусов) струи душа. Иногда, разницу в температуре делают до 35 градусов.
В момент проведения душа Шарко и Шотландского душа жировые клетки под кожей начинают разрушаться, а кровообращение увеличиваться, способствуя выводу шлаков из организма. После нескольких процедур кожа становится гладкой, а «апельсиновая» кожа исчезает без следа. Но для получения такого эффекта необходимо повторять процедуру не реже 2 раз в неделю, чередуя с медовым антицеллюлитным массажем.
Врачи рекомендуют душ Шарко женщинам, находящихся в состоянии депрессии и с нервными потрясениями. Благодаря такой процедуре тело расслабляется, настроение заметно повышается, а депрессия исчезает.
Основные противопоказания душа Шарко
Запрещается прибегать к данным процедурам беременным женщинам на любом сроке беременности. Кроме того, врачи не советуют применять душ Шарко людям с болезнями сердца и сосудов.
